Jsem blázen do zdravé stravy a hubnutí, a to mě dohnalo až k anorexii. Jsem šílenec a potřebuji podporu dalších hubnoucích! Pojďte se mnou!

Diáry*24.4

24. dubna 2010 v 19:19 |  Deník
Hojte holčiny....
dnešek nebyl zas tak fajnovej....
holt víkendy, člověk je doma a nemá co dělat....a docela ho i honí mlsná xD (trochu)
NAVÍC.....rodiče no, mě hlídaj u každýho soustíčka....je těžký....ještěžě se nevyznají v kilojaulech xD a neví co kolik má, by mě přetrhli :)
Jídelák nic moc...


snídaně: viky 8ks..100kj + activia fit jahoda 257 kj









svačina: půlka celozrnného rohlíku 250kj+jogobella pečené jablko light 377kj






oběd: krůtí vývar s nudlemi + špagety s trochou sýra 1500kj

svačina:hollandian bílý 200g 566kj









Večeře: hollandian čokoládový 200g 736kj :( + celozrnný rohlík 500kj






Ale jsem doma...ve škole mě nikdo nevidí, že nežeru....
A VÁHA JÁSÁ 41,6.....tak snad to půjde dolů :)
pohyb dneska..nic moc...uklízení (1h luxu a vytírání) vaření, 15 min. pilates...a 100 SL
Vidím, je to katastrofa!!

4300 kj!!!

mama mia..... jsem neschopná, ale zejtra nebude doma máma, takže můj volný prostor.
A žádné hollandie, už jen lighty a samo. ovofity
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzie-SB Suzie-SB | Web | 24. dubna 2010 v 19:28 | Reagovat

Dyt máš taky krásnej jídelníček!! :))
A tvoje váha je naprosto krásná, úplně snová! Já teda chci mít konečnou 45kg, ale přesto ta tvoje je úžasná!!

2 ana-perfect ana-perfect | Web | 24. dubna 2010 v 19:36 | Reagovat

dyť to není tak špatné...hezký to je..kiss..drž se mojenko..

3 Nerdy Nerdy | Web | 24. dubna 2010 v 20:18 | Reagovat

Máš to krásný,no to že tě hlídaj rodiče:) a i tak moc hezký;) 30kg? to je dost, já zhubla 12kg za 3 měsíce a celkově asi 15 kg,ale hubla bych i dál jenže mě místo toho šoupli na psychiatrii xD:(/

4 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 24. dubna 2010 v 20:24 | Reagovat

Je pěkný nahodou :-)
To ja snim někdy i více :D

5 Capy - SB Capy - SB | Web | 24. dubna 2010 v 20:47 | Reagovat

Krásný jídelníček.. Ale hele jestli se ti zdá 4000 KJ moc kolik bys za ten den chtěla mít ? :D :D Já jsem ráda když zvládnu redukční jídelníček pod 5500KJ :D

6 Jo.. Jo.. | Web | 25. dubna 2010 v 10:10 | Reagovat

je to krásnej jídelák

7 perfection-x perfection-x | Web | 25. dubna 2010 v 10:35 | Reagovat

díky, už jsem si te přidala =)

8 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 25. dubna 2010 v 11:30 | Reagovat

jediný co ti poradí proti hladu,je jídlo s vysokým obsahem bílkovin.po bílkovinách hlad fakt není..mě spíš trápěj chutě.na sladký..:(

9 Silver Silver | E-mail | Web | 28. dubna 2010 v 18:14 | Reagovat

Ahoj, co to je to Viky? To má 8ks jen 100KJ? Kdyžtak koukni na můj blog...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama