Jsem blázen do zdravé stravy a hubnutí, a to mě dohnalo až k anorexii. Jsem šílenec a potřebuji podporu dalších hubnoucích! Pojďte se mnou!

Jídelníky

Papů-15.4.

16. dubna 2010 v 19:39
Holky dneska totální prase!

http://control.animal.sweb.cz/soubory/casopis/ca007-prase.jpg

dnes jsem snídala.......tvarohový dezer složení : mléko, šlehačka, čoko poleva, vanil. cukr, voda...170g..k tomu 25g dobrá vláknina
až do třech nic
pak těstoviny s cukrem a tvarohem.....moc kopa toho nebylo

a večer zase ten tvaroh s perníkovým dortem...s tím jahodovým proužkem....kterej má 1100 kj
bylo to dobrý :) asi jediné pozitivum....což anorexie nepřekousne
výčitky!
zítra se vážím....no jestli budu mít míň než 42,2 budu šťastná, ale máma ne...
nechci být tlusté prase!
15 minut rotoped.....50x sedy lehy.....jak mám ještě cvičit?
..............................jsem prase......prase.....

Papů-14.4

14. dubna 2010 v 20:38
Myslím, že horors!!!!
Mám kontrolovanou stravu, ale....prostě chci hubnout doprdele!

6:00 40g dobrá vláknina + activia lehká a fit
9:00 jablko
12:00 francouzské brambory, nebylo toho moc + česneková polévka (voda s česnekem, bramborami a vejcem..maminčina specialita, musím mít dietní jídlo, jinak nejím, ty brambory byly od babičky...tak něco jsem přežila....)
12:30 jogobella light
17:00 a teď.......60g croissant čokoládový z tesca, ale čokolády tam bylko, že jsem ji musela hledat... + hollandian čoko..... jogobella light :( :( ..měla jsem hlad.....jsem praseeeeee

pohyb: 30 minut orbitrack 30 minut rotoped

Myslím, že dnes je to dost posraté......kolik asi měly ty brambory? Jen brambory, nějaká šunka, vejce....ani sejr na tom nebyl...

Papů-13.4.

13. dubna 2010 v 17:19
Myslím, že jsem opravdu prase....
Za den bych měla na přibírání přijmout 12 000 kj...
Chci hubnout, myslím, že nemám ani polovinu z toho, ale nehubnu! Váha stagnuje

Vstávám poněkud brzo...

6:00 - 38g ovesných vloček + ovofit
9:00 73g francouzská bageta
12:30....hodně celozrnných špaget + kuře, polévka česneková
(to víte, máma....ona mi chystá oběd)
13:30 měla jsem chutě na ovofit....
16:30 jogobella light....slunečnicový rohlík a jsem fakt prase ještě lajt jogurt z albertu :(

Budu se muset nějak na sobě pomstít. Jak cvičíte, máma mi zamkla orbitrek a rotoped, takže jsem namydlená...Kolik myslíte, že jsem dneska přijala kj?

Jsem smutná..chci hubnout :(
 
 

Reklama